ऑनलाइन निष्ठा प्रशिक्षण: कोर्स/मॉड्यूल-3 की सम्पूर्ण प्रश्नोत्तरी

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कोर्स/मोड्यूल- 3 में निहित सम्पूर्ण प्रश्नोत्तरी❔❕

नोट: कृपया प्रश्नों के क्रम को लेकर भ्रमित न हों क्योंकि प्रत्येक प्रशिक्षु के प्रश्नों का क्रम भिन्न हो सकता है किन्तु प्रश्न समान ही होंगे।

गतिविधि-1: बच्चों में परिवर्तन

वस्तुनिष्ठ प्रश्नोत्तरी (प्रशिक्षण के दौरान)

कथन: कुछ बदलाव केवल लड़कों में होते हैं, कुछ केवल लड़कियों में और कुछ दोनों में समान होते हैं। प्रदत्त कथनों के आधार पर उपयुक्त विकल्प का चयन करें।

1. स्वतंत्र रूप से सड़क पार कर सकना-

(अ) दोनों☑️

(ब) लड़कियाँ

(स) लड़के

2. तैलीय त्वचा-

(अ) लड़के

(ब) दोनों☑️

(स) लड़कियाँ

3. भारी होना-

(अ) लड़कियाँ

(ब) दोनों☑️

(स) लड़के

4. चेहरे के बाल दिखाई देना-

(अ) लड़कियाँ

(ब) लड़के☑️

(स) दोनों

5. लंबा होना-

(अ) लड़के

(ब) दोनों☑️

(स) लड़कियाँ

6. दोस्तों की संगत का अधिक आनंद लेना-

(अ) दोनों☑️

(ब) लड़के

(स) लड़कियाँ

7. अधिक पसीना आना-

(अ) लड़के

(ब) दोनों☑️

(स) लड़कियाँ

8. लंबी अवधि के लिए ध्यान केंद्रित कर सकना-

(अ) लड़के

(ब) दोनों☑️

(स) लड़कियाँ

9. स्तन विकसित होना-

(अ) लड़कियाँ☑️

(ब) लड़के

(स) दोनों

10. अधिक बहादुर और अधिक शर्मीला होना-

(अ) दोनों☑️

(ब) लड़कियाँ

(स)लड़के

11. कंधों की चौड़ाई बढ़ना-

(अ) दोनों☑️

(ब) लड़के

(स) लड़कियाँ

12. अधिक कठिन सवालों को हल कर सकना-

(अ) लड़कियाँ

(ब) लड़के

(स) दोनों☑️

13. शारीरिक छवि आवरण और रंग-रूप के बारे में अधिक सचेत होना-

(अ) दोनों☑️

(ब) लड़के

(स) लड़कियाँ

14. तेज़ी से दौड़ सकना-

(अ) लड़के

(ब) लड़कियाँ

(स) दोनों☑️

गतिविधि-6: हिंसा और उत्पीड़न को समझना

वस्तुनिष्ठ प्रश्नोत्तरी (प्रशिक्षण के दौरान)

नीचे दिए गए कथनों में से उपयुक्त का चुनाव करें-

1. किताब फटने की वजह से सोनू की माँ ने उसकी पिटाई की-

(अ) हिंसा☑️

(ब) अहिंसा

2. एक बच्चे को नहीं पसंद जिस तरह उसके पड़ोसी उसे छूते हैं-

(अ) अहिंसा

(ब)हिंसा☑️

3. एक वयस्क व्यक्ति एक बच्चे को अश्लील तस्वीरें दिखाता है-

(अ) हिंसा☑️

(ब)अहिंसा

4. अली के दोस्त उसका मज़ाक उड़ाते हैं, क्योंकि वह लड़कियों पर टिप्पणी नहीं करता है-

(अ) अहिंसा

(ब) हिंसा☑️

5. एक पिता अपने बच्चे की पढ़ाई में मदद करते हैं-

(अ) अहिंसा☑️

(ब) हिंसा

6. कोमल की कक्षा की लड़कियाँ उसका मजाक उड़ाती है, क्योंकि उसके छोटे बाल हैं-

(अ) अहिंसा

(ब) हिंसा☑️

7. एक ट्यूटर जेम्स को अनुचित तरीके से छूता है-

(अ) हिंसा☑️

(ब) अहिंसा

8. रॉबर्ट और मीना एक साथ खो-खो खेलते हैं-

(अ) हिंसा

(ब) अहिंसा☑️

9. खेलने के दौरान एक बड़ा बच्चा छोटे बच्चे को धक्का देता है-

(अ) अहिंसा

(ब) हिंसा☑️

10. लड़कियों को देखते ही लड़के सीटी बजाना शुरू कर देते हैं-

(अ) अहिंसा

(ब) हिंसा☑️

11. एक माँ अपनी बेटी की तैयार होने में सहायता करती हैं-

(अ) हिंसा

(ब) अहिंसा☑️

12. जब राधा अपने गृहकार्य में गलती करती है, तो शिक्षक उसे 'बेवकूफ़' कहते हैं-

(अ) हिंसा☑️

(ब) अहिंसा

13. पड़ोसी रूपेश को चिढ़ाते हैं, क्योंकि वह घर के कामों में मदद करता है-

(अ) हिंसा☑️

(ब) अहिंसा

प्रशिक्षण के समापन पर प्रश्नोत्तरी❔❕

प्रश्न 1. मुख्यतः घरेलू हिंसा कहाँ होती है?

(अ) गरीब परिवार में

(ब) कुलीन परिवार में

(स) ऊपर के दोनों☑️

(द) इनमें से कोई भी नहीं।

प्रश्न 2. इस आसन को पहचानें-

(अ) भुजंगासन☑️

(ब) शलभासन

(स) धनुरासन

(द) मकरासन।

प्रश्न 3. सभी भावनाएँ _________

(अ) व्यक्त की जानी चाहिए☑️

(ब) दबा दी जानी चाहिए

(स) अच्छे भाव छुपाने एवं बुरे भाव व्यक्त करने चाहिए

(द) बुरे भाव छुपाने एवं अच्छे भाव व्यक्त करने चाहिए।

प्रश्न 4. किस आसन में बाहें ऊपर की और खींची होती है?

(अ) हस्तोत्तानासन☑️

(ब) शलभासन

(स) धनुरासन

(द) मकरासन।

प्रश्न 5. संतुलित आहार से क्या तात्पर्य है ?

(अ) उचित अनुपात में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, विटामिन का समावेश☑️

(ब)वसा और कार्बोहाइड्रेट का समावेश

(स) विटामिन और खनिज

(द) वसा और कार्बोहाइड्रेट।

प्रश्न 6. स्कूल सुरक्षा और स्वच्छता में क्या नहीं आता है ?

(अ) पीने का पानी और भूकंप

(ब) अपर्याप्त स्वच्छता सुविधाएँ और सड़क सुरक्षा

(स) सांपों और किसी भी अन्य कीटों द्वारा परिसर पर आक्रमण, टूटी हुई या कोई बाउंड्री नहीं होना

(द) इनमें से कोई भी नहीं☑️

प्रश्न 7. शारीरिक स्वास्थ्य में क्या नहीं आता है ?

(अ) व्यायाम

(ब) योग

(स) टीवी पर व्यायाम देखना☑️

(द) घरेलू शारीरिक गतिविधियाँ।

प्रश्न 8. निम्नलिखित में से कौन -सा कथन सत्य है ?

(अ) हमारे शरीर में परिवर्तन प्राकृतिक, सामान्य और स्वस्थ होते हैं।☑️

(ब) बच्चों के बीच सभी परिवर्तन एक ही समय में होते हैं

(स) शारीरिक परिवर्तन हमेशा मानसिक-सामाजिक परिवर्तनों से पहले होते हैं

(द) बच्चे कभी तनाव महसूस नहीं करते।

प्रश्न 9. शारीरिक शिक्षा में किन का समेकन किया जा सकता है-

(अ) केवल विज्ञान और सामाजिक विज्ञान

(ब) केवल भाषा और विज्ञान

(स) अतिरिक्त पाठयक्रम गतिविधियांँ

(द) सभी।☑️

प्रश्न 10. इंटरनेट, गैजेट्स और मीडिया के सुरक्षित उपयोग में क्या- क्या शामिल है?

(अ) साइबर बदमाशी / बुलिंग

(ब)अजनबियों के साथ व्यक्तिगत विवरण साझा करना

(स) सोशल मीडिया पर व्यक्तिगत विवरण साझा नहीं करना☑️

(द) सोशल मीडिया पर व्यक्तिगत स्थिति को नियमित रूप से अपडेट करना।

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